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改善大脑健康:饮食定义我们第 1 集

电影信息介绍

片名
改善大脑健康:饮食定义我们（第 1 集）
类型
纪录片
地区
法国
年份
2019
当前集
第 1 集
标签
正片
更新
2026-04-29 15:19
导演
Raphaël Hitier　

剧情简介

我们总是被各种高糖、高脂肪的食品所包围，导致身体难以适应，心理健康、情绪、脑力也受到了不利影响。而新生儿的大脑也深受母亲怀孕期间的饮食所影响，垃圾食品和加工食品会让新生儿有更多攻击性、愤怒、发脾气的行为，以及更多的悲伤、焦虑、噩梦。想要我们的大脑全速运转，我们必须避免营养不良。我们吃的东西会在几小时内影响我们做决定，吃什么甚至与犯罪有关。

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